65세이상 독감예방접종, 무료로 받는 방법 총정리!
해마다 독감 시즌이 돌아오면 가장 걱정되는 건 우리 부모님, 조부모님 건강이죠. 매년 무료 접종이 시작된다는 뉴스는 들었는데, 정작 언제부터인지, 어디서 받아야 하는지 헷갈리셨나요? 😅
특히 올해는 독감 유행주의보가 작년보다 두 달이나 빨리 발령되면서 더욱 서두르셔야 합니다. 65세 이상 어르신이라면 주소지와 관계없이 전국 어디서나 무료로 독감예방접종을 받으실 수 있는데요. 접종 시기를 놓치면 독감이 유행하는 겨울철 내내 불안하실 수 있어요.
그렇다면 정확히 언제부터 접종이 가능하고, 어떤 절차로 받을 수 있을까요? 작년과 달라진 점은 무엇일까요? 지금부터 2025-2026절기 65세이상 독감예방접종에 대해 꼼꼼하게 알아보겠습니다.
올해부터 달라진 독감 백신, 3가로 바뀐 이유
2025년부터 국가예방접종에 사용되는 독감 백신이 기존 4가에서 3가로 변경되었습니다. "가짓수가 줄었는데 효과가 떨어지는 거 아니야?"라고 걱정하실 수 있는데요, 전혀 그렇지 않습니다.
3가 백신은 A형 독감 2종(H1N1, H3N2)과 B형 빅토리아 계열 1종을 포함하고 있습니다. 기존 4가 백신에 포함되었던 B형 야마가타 계열은 2020년 이후 전 세계적으로 감염 사례가 확인되지 않아 WHO와 질병관리청의 권고에 따라 제외되었죠.
임상 결과에서도 3가와 4가의 예방효과는 큰 차이가 없었으며, 건강한 성인 기준 70~90%의 예방효과를 보였습니다. 면역원성과 안전성도 동등한 수준이기 때문에 안심하고 접종받으셔도 됩니다.
연령별 접종 시작 일정, 꼭 확인하세요
65세 이상 어르신들의 무료 독감예방접종은 연령대별로 시작일이 다릅니다. 혼잡도를 분산하고 원활한 접종을 위해 3개 구간으로 나누어 시작하는데요, 본인 연령에 맞는 날짜를 꼭 기억해두세요.
| 연령대 | 출생년도 | 접종 시작일 |
|---|---|---|
| 만 75세 이상 | 1950.12.31. 이전 출생 | 2025년 10월 15일(수)부터 |
| 만 70~74세 | 1951.1.1.~1955.12.31. 출생 | 2025년 10월 20일(월)부터 |
| 만 65~69세 | 1956.1.1.~1960.12.31. 출생 | 2025년 10월 22일(수)부터 |
모든 연령대 공통으로 2026년 4월 30일까지 접종이 가능합니다. 다만 독감 백신의 효과는 접종 후 약 2주가 지나야 나타나고, 4~6개월 정도 지속되기 때문에 가능한 한 11월 초까지는 접종을 완료하시는 것이 좋습니다.
너무 일찍 맞으면 독감 유행의 후반기(3~4월)에 항체가 감소할 수 있고, 너무 늦게 맞으면 12월부터 시작되는 독감 유행기에 보호받지 못할 수 있거든요. 😰
접종 방법, 이것만 알면 끝!
무료 독감예방접종을 받는 방법은 정말 간단합니다. 별도의 사전 예약이나 신청 절차 없이 바로 방문하시면 되는데요, 다음 절차를 따라하시면 됩니다.
준비물
- 신분증(주민등록증, 운전면허증, 여권 등 나이 확인 가능한 신분증)
- 마스크 착용
접종 장소 찾기
전국 보건소와 지정 위탁의료기관에서 접종이 가능합니다. 주소지와 상관없이 어디서나 받을 수 있으니 가까운 곳을 선택하시면 되는데요, 방문 전에 반드시 해당 의료기관에 독감 백신 재고가 있는지 전화로 확인하시는 게 좋습니다.
가까운 위탁의료기관은 질병관리청 예방접종도우미 홈페이지에서 '위탁의료기관 찾기' 메뉴를 통해 검색할 수 있습니다. 지역을 선택하면 근처 병원 목록과 연락처가 나오니 편리하게 이용하실 수 있어요.
접종 당일
- 의료기관 방문 시 신분증 제시
- 예진표 작성 및 의사 상담
- 독감 백신 접종(무료)
- 접종 후 20~30분간 이상반응 관찰
접종 당일에는 음주와 과격한 운동을 피하시고, 충분한 안정을 취하시는 것이 중요합니다. 접종 부위는 청결하게 유지하고 긁지 않도록 주의하세요.
코로나19와 동시접종도 가능합니다
올해는 독감과 함께 코로나19 예방접종도 동시에 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 질병관리청은 65세 이상 어르신을 대상으로 독감과 코로나19 백신의 동시접종을 적극 권장하고 있습니다.
두 백신을 동시에 맞아도 안전성과 효과에는 문제가 없으며, 병원 방문 횟수를 줄일 수 있어 더욱 편리합니다. 독감은 왼팔, 코로나19는 오른팔에 각각 접종하는 방식이에요.
특히 75세 이상 어르신의 경우 면역력이 약해 합병증 위험이 높기 때문에 동시접종을 통해 두 질환 모두를 예방하시는 것이 좋습니다.
이런 분들은 특히 더 챙기세요
독감 예방접종은 모든 65세 이상 어르신께 권장되지만, 특히 다음에 해당하시는 분들은 반드시 접종하시는 것이 좋습니다.
- 만성질환자(당뇨병, 심장질환, 폐질환, 신장질환 등)
- 요양시설이나 집단시설에 거주하시는 분
- 면역저하 상태이신 분
- 작년 겨울 독감으로 고생하신 분
독감은 단순한 감기가 아닙니다. 고령자의 경우 폐렴 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있고, 최악의 경우 생명까지 위협할 수 있는 질환이에요. 😢
실제로 매년 독감으로 인한 사망자의 대부분이 65세 이상 고령층입니다. 예방접종만으로도 중증 질환으로 진행될 확률을 크게 낮출 수 있으니, 꼭 챙겨서 맞으시길 바랍니다.
독감예방접종은 나와 내 가족의 건강을 지키는 가장 확실하고 경제적인 방법입니다. 무료로 받을 수 있는 혜택을 놓치지 마시고, 10월 중 본인 연령대 시작일에 맞춰 꼭 접종받으세요.
건강한 겨울나기는 예방접종부터 시작됩니다. 지금 바로 가까운 의료기관을 확인하시고, 부모님께도 꼭 알려드리세요! 😊